食道に空気を送るには

 食道に空気を入れると云う事は どの様に行うのか、その取り掛りが理解できない。

(平成25年:神奈川銀鈴会会報40号)

食道発声は食道内に空気を入れないと声を出 す事が出来ない。
呼吸法には、腹式呼吸が有り、お腹の 横隔膜を下げる事を主体にとする呼吸法を言います。腹 式呼吸をしにくい方は、真上を向いて仰向けに寝て、お 腹の上に分厚い電話帳等でも置いて、お腹を膨らませる 練習をして下さい。
腹式呼吸は横隔膜を意識して息を入 れるとお腹も一緒に膨らみます。これは腹筋の作用と横 隔膜の緩む力でゆっくりと息を出して行けば良いので、 これが腹式呼吸のポイントです。
単純喉摘者の方は、飲 み込み法、注入法、吸引法の順序で習得される方が多く、 口、鼻から、匂いを嗅ぐ要領で腹式呼吸にて空気を入れ て「あ」「あ」「あ」と連続発声の練習をしていきます。
口を開いたままで、空気を入れる練習を継続して行けば 極自然に習得出来るので頑張って腹式呼吸を身に付けて 下さい。

(専門医)