入会　R3-10　66歳　　　（空腸移植）
術後８ヵ月過ぎた頃より就寝時に痰が溜まって頻繁に覚醒し睡眠不足気味になりますが？痰の量について何か原因があるのでしょうか？

回答
アレルギー反応には昼型と夜型があります。夜型で夜間の痰が増していることが考えられます。
就寝前の抗ヒスタミン剤、抗ロイコトリエン剤 で症状が緩和すると思います。
また部屋の空気が乾燥すると痰が固くなり、排出が困難になります。
冬期はウルトラネブライザーの回数を増やし、加 湿器で湿度を50−60%に維持することをお勧めします。
繰り返しになりますが十分な水分摂取し、脱水を避けるよう心がけることも大切です。
痰が少な くなれば睡眠の質が向上し、日常生活の質が向上します。