入会平成十九年十二月手術/平成十九年十一月五十二歳/初級
下咽頭癌、食道癌乾燥予防材等、冬場の体調管理の仕方を教えて下さい。

一番大切なこと、気管孔を乾燥させない。保湿、 保温を考える。身体にも水分補給をする。
冬場は加 湿器が有効であるが、かびには注意が必要です。
エプロンを濡らして寝る、部屋にストーブを使う 時は、蒸気が出るように、工夫する。
飛行機、ホテル等、部屋自体が乾燥している場合 は、風呂場から湿度を取り入れるのも、一つの方法 かも知れません。