の分解写真（０３） 2009/06/24（改３）/ 前へ 次へ

１ の定型
ゆったりと構える。 左手と右手は体の前で円形になるように保つ。

５ 両腕は右胸前で右手首と左掌心を向かい合わせる。 そのときに両腕の内側を広く円形に保つ。目は右手を見る

２ 体を左に回し、右足を半歩寄せる。 右手は小指から回転して指先が腹前で抱掌を作りかける。

６ 体を左に回わし前方に向ける動きにあわせて両手は斜め上下に分け開く。

３ 体をさらに左に回す。同時に抱球を腹前で完成。右足は斜め４５°に向けるそして 右膝と右足先を揃える。

７ 左手は前方斜め下に払い下げる。 左つま先を着地して虚歩の体勢を作り始める。

４ 重心を右足に移す。その後体を右に回していく。 体は４５°ぐらいまで右に回す。

８ 背中を伸びやかにする。 頭部を持ち上げて下あごを引き目は前方遠くを見つめる。右手の掌心は内側。 右掌は額の右前方の位置。