の分解写真(22) 2009/06/24(改3)/ 前へ 次へ

如封似閉の定型

掌心を分け開き肩幅のまま胸前に持ってくる。 このときに両腕の掌心は向かい合う。

左手の掌心を返して上に向け右手前腕部の下に差し込む。 このときに腰と股関節をゆるめてわずかに左にまわす。 右前腕部もゆるめて少し前方に伸ばす。

按の手は下に下げすぎない。 両手掌心は上向きから徐々に内向きにそして下向きと徐々に返す

右拳は左手が手首の下を通るときに拳から掌に変える。 肘を少しさげ両手の位置を胸前に揃えるようにする。

左弓足にして両手を前に上に弧を描きながら腰で押し出す。 手首を沈め掌心は前。 目は前方

右拳をゆるめて左掌と交差させて両掌心を上向きにする。 両手を左右に分けて肩と同じ高さにする